Stress--Massagen

Stress ist nicht per se ungesund. Unser Körper braucht den Wechsel von Stress und Entspannung, um gesund zu bleiben. Um den Stress müssen wir uns nicht bemühen, der findet uns immer, meist öfter als es der Gesundheit hilft. Um den entspannenden Ausgleich müssen wir uns bewusst kümmern, die Zeit dafür in dem geschäftigen Alltag finden, was gar nicht immer leicht ist, obwohl wir im Allgemeinen genau wissen, was uns entspannt.

Eine ganz besondere Art der Entspannung sind Massagen, und eine ganz besondere Massage mit ganz besonderer Wirkung ist die Hot- and Cold -Stone Massage, also eine Wechselmassage mit heißen und kalten Steinen. Blutgefäße ziehen sich zusammen und entspannen sich wieder, müde Augen, verspannte, verkrampfte Muskeln, schwere Beine erholen sich, Stoffwechsel und Lymphsystem werden angeregt, Schwellungen und Entzündungen können gemildert werden, der gesamte Kreislauf kommt in Schwung und am Ende bleibt eine tiefe Entspannung.