Immunsystem stärken

Die letzten schönen Spätsommertage genießen und doch auch daran denken, dass uns die kalten Jahreszeiten bald erreichen, und damit wir auch die genießen können, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, unser Immunsystem gezielt aufzubauen und frühzeitig zu unterstützen, damit Erkältungen, grippale Infekte, Atemwegserkrankungen erst gar keine Chance haben oder die Gesundheit vom Immunsystem rasch wieder hergestellt wird. 

Besondern gut, wenn ein Antibiotikaeinsatz dadurch vermieden werden kann. Antibiotika können in vielen Fällen helfen, haben aber auch unerwünschte Nebenwirkungen und führen zu immer mehr Resistenzen, denn bei jedem Einsatz überleben einige Bakterien. Diese haben im Laufe der Zeit mehrere Tricks gelernt, sich gegen ein Antibiotikum zu wehren: 

Sie schleusen es aus ihrer Zelle aus, machen ihre Zellmembran für das Antibiotikum undurchlässig oder verändern sich selbst so, dass sie nicht mehr erkannt werden. Je mehr Antibiotika eingesetzt werden, desto eher werden sie unwirksam, was zu einem immer größeren Problem wird.

Am besten also gar nicht krank werden und falls es einen doch erwischt, ein wachsames Abwarten, eine aktive Überwachung und Überprüfung, ob eine Antibiose notwendig ist. Naturheilkundliche Begleittherapie kann in jedem Fall helfen.